Psicóloga Vanessa Lima
TCC ( Terapia Cognitivo Comportamental )
CRP 05/68835
Belford Roxo - RJ
Quem Sou Eu
Psicóloga especialista em ansiedade.
Ajudo pessoas que vivem presas em ciclos de preocupação, autocobrança e medo da rejeição.
Se você está sempre pensando no pior cenário, analisando cada detalhe das suas relações, buscando aprovação constantemente ou sentindo que nunca faz o suficiente, talvez não seja falta de força ou de organização.
Talvez seja ansiedade.
Meu trabalho é ajudar você a entender o que mantém esses padrões, desenvolver segurança emocional e construir uma vida que não seja guiada pelo medo, mas pelas suas escolhas e valores.
Porque a ansiedade não precisa continuar decidindo por você.
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Temas Que Atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Timidez | Problemas de Aprendizagem | Adaptação Home Office | Problemas relacionados ao COVID / Pandemia | Problemas no Casamento | Compulsão Alimentar | Emagrecimento | Compulsões | Conflitos Familiares | Dependência de Álcool | Incertezas | Insatisfação profissional | Orientação Profissional | Estresse | Burnout | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Incertezas quanto ao Futuro | Luto / Morte | Traição | Divórcio / Separação | Preconceito | Dependência de Tecnologia | Jogo Patológico (Vício em Jogos) | Ciúmes Patológico / Delírio de Ciúmes | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança
